私自身、毎日ある程度意識しながらやっていることが、
日常の些細な出来事に喜びを感じること。
何でもいいんですよね。
- 朝目覚められた
- 飯が美味かった
- 昼寝してすっきりした
- 五体満足で生活できている
些細すぎて毎日ルーチン的にこなしてしまいそうな事ばかりですが。
私は毎日これらの行動に喜びを感じるようにしていますし、
実際感じています。
何せ日常のちょっとした行動に喜びを感じられるようになると、
それだけで随分心が満たされちゃうんですよね。
なので、いちいちレジャーだの娯楽だのお買い物だので
大枚はたいて自分へのご褒美を送る必要が無くなります。
毎日の些事に喜びを見出せるようになれば、
随分と生活コストも安くなりますよ。
じゃあその調子で毎日働けることにも感謝すればって?
それは無理です(`・ω・´)キリッ
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