身体も脳も、使わなければ使わないだけどんどん劣化していきます。
リタイア前の今でも、たった一週間ほどの休暇でダラダラごろごろしただけで
ずいぶんと体は重くなり(実際に体重も増えるし)、
頭の回転はえらく鈍くなったように感じるぐらいです。
運動しない、脳を使わない生活を年中やってしまうとどうなっちゃうの?
と空恐ろしく感じます。体は早く老けて、脳はあっという間にボケそうですね。
今の段階で私は上記二つはすでに習慣になっていますが…
油断はできないですね。私はどちらかというとぐうたら人間なので、
気を抜けばすぐに何かと言い訳をしてサボってしまいます。
今後も自分を律して、
脳と体をビシバシ使っていきたいところです。
コメント
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この記事について質問なんですが、O.Aさんの頭を使う習慣とは、何をすることなんですか?本を大量に読むこと?
2020/03/09 URL 編集
O.A
>
> この記事について質問なんですが、O.Aさんの頭を使う習慣とは、何をすることなんですか?本を大量に読むこと?
本を読むことですね。やっぱり。
あとブログを書くのも結構良いかもしれません。
ネタ出しから始まって案外頭を使うんですよね。
最近は書いてませんけどw
2020/03/15 URL 編集