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休みボケ解消のためのリハビリを開始

盆休みが終わってしまいました。
嘆いてもどうにもならないんですけどね。
休みで完全に心身がダレたので、とりあえずリハビリ開始です。
具体的にこの二点で体を正常運転に持っていきます。

  • 毎日運動をする
  • 帰省中も運動しようと思っていましたが、
    結局サボってました。(てへぺろ(・ω<)
    6日間の休みのうち、2日しか運動できていませんw
    とりあえず毎日体を動かして体のキレを取り戻さないと。
    何をするかというと・・・筋トレとランニングですね。
    お金かかりませんし。

  • 24時までには寝る
  • 夜更かしばかりしてました(てへぺろ(・ω<)
    何もしない盆休みが楽しすぎてwついつい夜更かしばかりしていました。
    生活リズムも乱れています。とりあえず早く寝よう。


うーん、盆休みを振り返ると休みだなんだとついついテンション上がり過ぎて
生活リズムを若干崩してしまいましたね・・・
早期リタイア後の予行演習と過去記事で言ったのにもかかわらず、少し気を緩めすぎましたね。
休みだという事を意識せず、もう少し淡々と日々を過ごせばよかったです。
まずは今週中に体のコンディションを整えなおします。

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このエントリーのタグ: 休みボケ 休みボケのリハビリ 夜更かし
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コメント
1052: by マオ on 2016/08/17 at 21:07:33 (コメント編集)

同じくお盆休み中運動やると決めてたのにサボってるアカウントはこちらですw/(^-^)\トホホ

1053:Re: タイトルなし by O.A on 2016/08/18 at 23:11:34

> 同じくお盆休み中運動やると決めてたのにサボってるアカウントはこちらですw/(^-^)\トホホ

マオ様

休みだ何だと考えてしまうとつい気が緩んでしまうんですよねw

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Author:O.A
32歳独身男性です。
節約生活と資産運用で蓄財し、
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