FC2ブログ
トップページ | 全エントリー一覧 | RSS購読

スポーツドリンク飲みたいけど買いたくないので自作

暑すぎて脳のたんぱく質が凝固する(´・ω・`)…
正直ブログを書く気も全くゼロなのだが、
何だか習慣病みたいになっているので一応書いておく。

暑いからスポーツドリンクを飲みたい…!
とここ最近の災害級猛暑で思うようになったがわざわざ買うのも面倒だ。

じゃあ水や茶で…と思ってしまうが、
これでは発汗で失われるナトリウムを補給できない。

じゃあ自前でお安くスポーツドリンクを作るお!といつもの
セコケチ根性が顔を出した。

早速レシピをググって作ってみると、
「ポッカレモン100」を使ったレシピを発見した。

手作りスポーツドリンク ポッカサッポロホームページ

用意する材料は4種類。

  • 水 1L

  • ポッカレモン100 大さじ1

  • 砂糖またははちみつ 大さじ4

  • 塩 小さじ1/2

作り方は簡単だ。
少量のお湯に砂糖(はちみつ)と塩を溶かし、
そのあとそれを水に入れ、合わせてポッカレモンも入れて混ぜ合わせて完成。

砂糖や塩の分量は好みに合わせて変えればいい。
私は塩多めの砂糖少な目にした。

ちなみにポッカレモン100は普段から料理にも使っているブツなので、
追加の出費は無しだ…完璧。
出来るだけ安くこのクソ猛暑を乗り切ろう…

早速、自作スポーツドリンクの量産を心の中で決定した。

スポンサーリンク



このエントリーのタグ: スポーツドリンク
トラックバック
トラックバック送信先 :
コメント

関連コンテンツ

スポンサーリンク

プロフィール

O.A

Author:O.A
32歳独身男性です。
節約生活と資産運用で蓄財し、
早期リタイアを目論んでいます。

ツイッターもやってます。
ぜひフォローお願いします!


各種ブログランキング参加中

にほんブログ村 株ブログ サラリーマン投資家へ
にほんブログ村
にほんブログ村 株ブログ 株 中長期投資へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ セミリタイア生活へ
にほんブログ村

月別アーカイブ

2018年 10月 【16件】
2018年 09月 【23件】
2018年 08月 【22件】
2018年 07月 【23件】
2018年 06月 【26件】
2018年 05月 【26件】
2018年 04月 【26件】
2018年 03月 【26件】
2018年 02月 【24件】
2018年 01月 【26件】
2017年 12月 【25件】
2017年 11月 【26件】
2017年 10月 【25件】
2017年 09月 【30件】
2017年 08月 【31件】
2017年 07月 【31件】
2017年 06月 【28件】
2017年 05月 【27件】
2017年 04月 【28件】
2017年 03月 【31件】
2017年 02月 【27件】
2017年 01月 【30件】
2016年 12月 【32件】
2016年 11月 【27件】
2016年 10月 【34件】
2016年 09月 【32件】
2016年 08月 【33件】
2016年 07月 【32件】
2016年 06月 【30件】
2016年 05月 【32件】
2016年 04月 【30件】
2016年 03月 【34件】
2016年 02月 【37件】
2016年 01月 【40件】
2015年 12月 【45件】
2015年 11月 【36件】
2015年 10月 【31件】
2015年 09月 【28件】
2015年 08月 【27件】
2015年 07月 【28件】
2015年 06月 【27件】
2015年 05月 【25件】
2015年 04月 【22件】
2015年 03月 【20件】

検索フォーム

全記事表示リンク

カテゴリ

逆アクセスランキング

お気に入り&相互リンク

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文: