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ずぼら人間が弁当持参を続けられる、たった一つの方法

私は、平日の昼食は基本的に弁当を持参しています。
よっぽどのことが無い限り、毎日弁当です。
この習慣もここ1年~2年間続けられています。
ずぼら人間の癖に、よく続けられているなと我ながら感心していますが。

なぜ私のようなずぼらぐうたら人間が毎日弁当持参を続けられているかというと、
「毎日作っていないから」なんです。

え?さっき毎日持参と言ってたよな?
と思われたかと思います。
違うんです、弁当の中身を毎日作っているわけではない、という意味なんです。
私の場合、週末の休日に一週間分のおかずをまとめて作り置きし、
それを冷凍保存しておきます。
最近は便利なもので、おかず用の小分け容器もあちこちに売られているので
好みの物を使えばいいでしょう。
冷凍、耐熱対応の物もいくらでも売られています。
こんなのとか。



そうやって作ったおかずを小分け容器に入れておき、
そしてそれをもっていく当日に解凍して弁当に詰めるだけ・・・
これなら面倒くさがりにも何とかなります。

毎日弁当を作らなければならない・・・
と考えるからやる気が出ないんですよ。
弁当の中身を作るのは週に一回。
後は毎日詰めるだけ!と考えれば気も楽になりますし、
自炊弁当もやる気が出るかと思います。

ただし、冷凍弁当のデメリットとして、

  • 冷凍保存に適したメニューしか食べられない

  • 味が落ちる場合がある

  • メニューが似たり寄ったりになる


などがありますね。
この辺は、事前に冷凍したモノではなく、
前日の夕食の残りを入れたりと細かい工夫が必要になってくるかと思います。
私の場合は面倒くさいので、「別に少しぐらい同じでいいや('A`)」と若干投げやりになってます。

本当のことを言うと、前日夕食の残りをもっていくのが一番楽なんですけどねw
でも、そればかりでは食生活があまりに単調になってしまいます。
今後も何とか工夫しながら自炊弁当を続けていきたいですね、

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このエントリーのタグ: 自炊弁当 冷凍保存 小分け容器
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